Archivo de la etiqueta: protectores soalres

Cuidados de la piel sensible

atopia

•  En las personas con piel sensible  lo conveniente es evitar cualquier cosa que les irrite. Así, evitarán que la ropa que le toque la piel sea de lana o fibras sintéticas. Lo mas adecuado es que sea de algodón.

• Lave la ropa nueva antes de usarla. Esto quita el formaldehído y otros químicos que se usan durante la producción y empaque y pueden irritar la piel. La ropa se lavará con jabón, NO detergente (ej. Jabón de pastilla, jabón para ropas delicadas, etc). Puede usarse lavadora. No utilizar lejía, cloro, blanqueadores u otro químico
Si le preocupa el residuo del jabón, enjuague la ropa dos veces. Los residuos de detergente, especialmente el perfume o tintes, pueden producir irritación si se quedan en la ropa.
Use ropa que permita la circulación de aire. La ropa floja, y ropa con mezcla de algodón puede ser más cómoda. Evitando broches, aplicaciones o aquellas que acumulen el sudor o friccionen la piel.
• En invierno no sobre arrope, mejor cubra con cobija. Prefiera la comodidad a la moda o el aspecto.
• No aplique lociones, perfumes, colorete, joyería, cosméticos, calcamonias… y aunque llore no le permita le pinten la cara en las fiestas. Precipitan o agravan el cuadro.
• Evite los lugares y los juguetes que acumulen polvo (alfombras, peluches); preferentemente que no tenga mascotas de pelo o pluma, así como prevenga los piquetes de insecto. El sol no es perjudicial, pero con protector solar .
• La dieta será lo más normal posible, evitando: nueces, pepitas, trigo, fresa, chocolate, plátano, leche de vaca, aguacate, camarones, chorizo, citricos, clara de huevo, enlatados, embutidos, embolsados, alimentos chatarra, alimentos difíciles de digerir, puerco
• La vida del paciente con piel sensible debe de ser lo mas normal posible. No sobreproteja ni meta en una “esfera de cristal”. Puede ir a las albercas o al mar si se aplica al salir del agua crema inmediatamente y claro que puede practicar cualquier deporte.
• Trabaje y duerma en un ambiente agradable con un nivel de temperatura y humedad constante.
• Mantenga sus uñas cortas y limadas para prevenir daños cuando se rasca.
• Si se rasca de noche, mientras duerme, a veces es conveniente ponerle unas calcetas de algodón a forma de guante para evitar que se lesione
• Use crema protectora para el sol y evite quemarse. Use crema solar con protección de 15 SPF o más. Las cremas solares para la cara irritan menos que las normales.
• Los residuos de cloro en la piel después de nadar pueden irritar la piel. Tómese una ducha o baño lo más rápido posible después de nadar, use un limpiador o jabón suave de los pies a la cabeza, y enseguida aplique la crema hidratante.